银屑病会只长一个吗？我今年19岁，得了银屑病，这个病不是特别的严重，平时我也没有什么太大的感觉，可是我一听说这病不是什么大病，不用太过于的担心。平时我在饮食方面一定要多注意一些，北京牛皮癣医院指出，不要吃一些辛辣，油炸的食物，可以多喝点水，也可以多出去走走，呼吸一下新鲜的空气。但是我现在就是一直不放心，不知道怎么办才好的快。
步骤/方法：
1、首先，如果你的银屑病比较严重的话是可以进行药物治疗的，药物治疗的话一般是激素类药物，比如说他克莫司，他克莫司等等，你可以咨询一下专家，看一下他是否有副作用。
2、其次，在平时要多注意饮食方面，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含维生素a的食物，如果你的病情比较严重的话可以去正规的医院进行就诊，听取医生的建议，在平时的饮食要以清淡为主，不要抽烟喝酒。
3、最后，患者要养成一个良好的作息习惯，早睡早起，每天都要有八个小时的睡眠时间，不要熬夜，熬夜会对身体造成很大的伤害，可以多做一些体育运动，比如说打羽毛球，跑步等等，不要经常的熬夜。
注意事项：
要注意休息好，不要过度的劳累，可以适当的运动，来提高身体的免疫力，要注意多增加些身体的锻炼，来提高身体的体质。
