糖皮质激素的副作用如何减轻？
寻常银屑病是一种常见的自身免疫疾病，治疗方法之一就是使用糖皮质激素药物。然而，糖皮质激素除了能减轻病症外，还有很多潜在的副作用，如肥胖、骨质疏松、糖尿病等。所以，减轻糖皮质激素的副作用十分重要。
首先，我们可以尽可能的使用低浓度、小剂量的糖皮质激素，特别是在面部等敏感部位应避免使用高浓度、大剂量的激素药物。其次，糖皮质激素与维生素D3的联合应用已被证明可以加强疗效并减轻激素的副作用。此外，还可以使用非甾体消炎药和光治疗等其他治疗手段来减轻对糖皮质激素的依赖。
此外，饮食、锻炼和保持身心愉悦也是减轻糖皮质激素副作用的重要措施。饮食方面应注重摄入高蛋白、低脂肪的健康食品，减少盐分和含糖的食物；适当锻炼可以增强身体免疫力，减轻激素的依赖；保持身心愉悦是很重要的，可以采用冥想、音乐疗法等方法来减轻压力和焦虑情绪。
总之，减轻糖皮质激素的副作用需要多种综合手段，医生和患者需要密切配合，制定出个性化的治疗方案来帮助患者尽可能地减轻副作用，达到最佳的治疗效果。
